Wie man die Leidenschaft nach der Geburt eines Babys aufrechterhält

How to Keep the Passion Alive After Having a Baby - Joyful Couple

Wenn ein neues Baby in Ihre Beziehung kommt – es ist eine wirklich magische Zeit, neue Eltern zu werden, aber mit einem neuen Baby kommen nicht nur Freude und Liebe, sondern auch Herausforderungen und Kopfschmerzen.

Die meisten Eltern werden zustimmen, dass es nicht viel einfacher wird, wenn das Baby heranwächst und zum Kleinkind wird. 

Und, wie neue Eltern nur allzu gut wissen, kann es ein ständiger Kampf sein, Zuneigung, Romantik und Sexualleben am Leben zu erhalten. 

Wenn es darum geht, die Zuneigung nach der Geburt eines Babys am Leben zu erhalten, sind einige Paare von den neuen Verantwortlichkeiten der Elternschaft begeistert, sodass ihre Leidenschaft keinen großen Dämpfer erfährt. 

Andere fühlen sich jedoch überfordert von der Vorstellung, die Rollen beider Elternteile, die sich um ihr Kind kümmern, unter einen Hut bringen und gleichzeitig die alltäglichen Aufgaben bewältigen zu müssen. Es ist keine Überraschung, dass darunter auch ihr Sexualleben leidet. 

Unabhängig davon, wo Sie sich im Spektrum befinden, ist es wichtig, die einzigartigen Bedürfnisse jedes Paares zu berücksichtigen. Es ist auch entscheidend, offene und ehrliche Gespräche darüber zu führen, was Sie als Paar gemeinsam tun können. 

Wenn Sie neu in der Elternschaft sind, kann es sich anfühlen, als wäre alles außer Kontrolle geraten. Deshalb brauchen Sie diesen einfachen Leitfaden, um Ihre Bindung und Ihr Sexualleben nach der Geburt eines Babys am Leben zu erhalten.

  

Lesen Sie weiter und entdecken Sie einige einfache, aber effektive Tipps, die Sie anwenden können, um die Leidenschaft in Ihrer Beziehung am Leben und stark zu halten, nachdem das Baby in Ihr Leben gekommen ist.

*Tipps sind nicht in einer bestimmten Reihenfolge sortiert. Diese Tipps gelten hauptsächlich für Eltern mit Neugeborenen und Kleinkindern.

Lesezeit: ca. 10 Minuten.

Wie man die Leidenschaft nach der Geburt eines Babys am Leben erhält

 

1. Seien Sie offen und ehrlich mit Ihrem Partner über Ihr Sexualleben

Was können Sie tun, um die Zuneigung und das Sexualleben nach der Geburt eines Babys am Leben zu erhalten? Zuerst ist es wichtig, ehrlich zu Ihrem Ehemann/Ihrer Ehefrau über Ihr Sexualleben zu sein.

Seien Sie offen und ehrlich über das, was Sie von Ihrer besseren Hälfte erwarten und brauchen, sowie über eventuelle Probleme, die Sie mit Intimität haben könnten. Sprechen Sie über Ihre Ängste, Wünsche und Bedürfnisse in Ihrer Beziehung oder Ehe.
 
Sie könnten sogar ein Gespräch beginnen, indem Sie ein Spiel spielen. Auf diese Weise würde Ihre Kommunikation in einer sicheren, spielerischen Umgebung „moderiert“. 
 
Dann sprechen Sie offen über Ihre Sorgen und Bedenken bezüglich Ihrer intimen Beziehung.

2. Finden Sie Ihren Weg zurück zur sexuellen Intimität

Tatsache ist, dass viele Paare Schwierigkeiten haben, ihr sexuelles Verlangen nach dem Übergang von zwei zu plötzlich drei wiederzubeleben! 

Hinzu kommt das Problem, wieder in eine normale Routine zu finden, da Sex früher ein häufiger Teil des Lebens war, jetzt aber oft eine Seltenheit ist. 

Nachdem das Kind in Ihr Leben getreten ist, müssen Sie alles neu „lernen“: Romantik, Verführung, Vorspiel, Sex. 

Wenn es um Sex geht, gibt es wirklich nicht viele Abkürzungen – Sie müssen sich einfach mit Ihrem Ehepartner verbinden und mehr Dinge tun. 

Geben Sie mehr Umarmungen, küssen Sie mehr, machen Sie mehr Komplimente, gehen Sie aus, entfachen Sie die Romantik neu und versuchen Sie, die wenigen Momente allein zu genießen, wenn das Baby schläft oder ein Verwandter aufpasst und Sie für einen Moment das Elternsein loslassen und Ehemann und Ehefrau sein können.

Keeping the passion after having a baby

3. Haben Sie intimere Momente mit Ihrem Partner

Wenn Sie eine Beziehung nach der Geburt eines Babys am Leben erhalten wollen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie Zeit zu zweit verbringen. Ja, das ist leichter gesagt als getan, aber es ist möglich. 

Laut Forschung von Dr. Pepper Schwartz. Sie sagt, es sei wichtig, die Beziehung und Ehe aufrechtzuerhalten, aber auch süße Zuneigung und Nähe zu haben, denn ein Gefühl der Intimität macht ein Paar und eine Familie insgesamt liebevoller und fürsorglicher. 

Wenn wir von intimen Momenten sprechen, meinen wir, ganz präsent zu sein, wirklich zuzuhören und Dinge gemeinsam ohne Ablenkungen zu tun, wie Arbeits-E-Mails, soziale Medien oder Kinder. 

Es bedeutet, offen dafür zu sein, Ihre Beziehung oder Ehe zu stärken und mehr Zeit in der Gesellschaft des anderen zu verbringen. 

Wie macht man das? Versuchen Sie, das Baby etwas früher ins Bett zu bringen und seien Sie dann bereit, etwas Qualitätszeit miteinander zu verbringen. Ja, Sie mögen müde sein, aber das Aufschieben süßer und intimer Momente mit Ihrem Ehemann oder Ihrer Ehefrau wird Sie auf lange Sicht nur unglücklicher und müder machen. 

Der Schlüssel ist, dass Sie zwar Zeit allein mit Ihrem Partner verbringen sollten, aber immer bereit sein sollten, auf Intimität umzuschalten.

4. Machen Sie das Beste aus Ihrer sexuellen Energie

Ich glaube, viele Frauen haben das Gefühl, keine Energie zu haben, und denken vielleicht, dass ihre sexuelle Energie verschwunden ist, weil sie seit Monaten nicht mehr in einem Zustand der Erregung waren.

Und die Männer fühlen sich wiederum an den Rand gedrängt, und ihre sexuellen Bedürfnisse werden als Nebensache betrachtet. Und das alles kann natürlich auf beiden Seiten Frustration hervorrufen.
Wenn es darum geht, die Leidenschaft am Leben zu erhalten, ist die gute Nachricht, dass die Geburt eines Babys nicht bedeutet, dass man aufhören muss, erregt zu sein.
Es ist nicht so, dass es keine sexuelle Energie gibt, aber es gibt einen Unterschied zwischen Erregung und dem Haben sexueller Energie.
Es könnte hilfreich sein zu verstehen, warum dies geschieht, damit Sie diese sexuelle Energie nutzen und in etwas Produktives umwandeln können.
Finden Sie den richtigen Weg, der in Ihrer Beziehung funktioniert – vielleicht ist das das Planen eines Abends für Intimität, oder Sie können die täglichen Aufgaben irgendwie delegieren, damit sich keiner von Ihnen übermüdet fühlt, oder es ist etwas anderes für Sie.
Am besten ist es, darüber zu sprechen und herauszufinden, was für Sie funktioniert.
Asian couple siting on bed while the man hugs the woman

Schnelle Tipps, wie Sie Ihrem Partner helfen können, sich sexy für Sie zu fühlen

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihren Liebsten sexuell zu erregen und ihr das Gefühl zu geben, immer sexy zu sein.

Sie müssen kein Raketenwissenschaftler sein, um zu wissen, wie Sie Ihre bessere Hälfte anmachen, aber sicher, es ist auch nicht so einfach, wie man es sich wünschen würde.

Seien Sie etwas kreativer und finden Sie heraus, was sie mag. Stellen Sie Fragen zu ihren sexuellen Vorlieben, machen Sie Komplimente, schätzen Sie sie und haben Sie keine Angst, Ihre eigenen Gefühle zu teilen.

Sie werden sehr schnell herausfinden, was sie anmacht, wenn Sie etwas Neues ausprobieren. Haben Sie keine Angst zu experimentieren und es ist in Ordnung, mit dem Körper Ihres Partners zu spielen und sie zu necken, aber seien Sie nicht grob.

Sie müssen den richtigen Weg finden, der in Ihrer Beziehung oder Ehe funktioniert – das heißt, einen Abend zum Verbinden einzuplanen, anzubieten, sich um das Familienessen zu kümmern, oder Sie können die täglichen Aufgaben ändern, damit sich keiner von Ihnen übermüdet fühlt, oder andere Dinge, die Sie gerne von Ihrem Partner tun lassen würden.

sex after having a baby

5. Planen Sie Sex, als gäbe es kein Morgen

Obwohl spontaner Sex Spaß macht und aufregend ist, wird er nach der Geburt eines Babys einfach schwieriger, und es liegt in der menschlichen Natur, Dinge aufzuschieben – schließlich macht Sex Spaß, erfordert aber Anstrengung. Oft kann der Mangel an Sex, wenn er unbeaufsichtigt bleibt, monatelang andauern.

Einen romantischen Ausflug oder Sex zu planen erfordert von jungen Eltern viel Voraussicht. Aber die Mühe lohnt sich.

Betrachten Sie es als einen Terminplan und nicht als ein zufälliges Ereignis.

Wenn Sie genug Sex haben und beide damit glücklich sind, dann machen Sie natürlich weiter so, aber wenn Sie diesen Artikel lesen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie öfter Sex haben möchten, daher kann Planung ein großartiges Werkzeug sein.

Forschungsergebnisse zeigen, dass junge Eltern, die Sex planen, oft von erhöhter Verbundenheit und Zufriedenheit berichten, daher kann das Planen einer Übernachtung Belohnungen für Ihre Ehe mit sich bringen.

Das Erste, woran man sich beim Planen von Sex erinnern sollte, ist, dass es keinen Ersatz für Planung gibt.

Betrachten Sie Sex nicht einfach als selbstverständlich und erwarten Sie nicht, dass er einfach so passiert. Planen Sie ihn. Verwenden Sie Tools wie einen Kalender oder eine gemeinsame Google-Tabelle mit den Wochentagen, den Zeiten, zu denen Sie Sex haben möchten, und den Nächten der Woche, zu denen Sie Sex haben möchten.

6. Tun Sie, was sich gut anfühlt

Was Romantik und Liebe in einer Beziehung oder Ehe wirklich am Leben erhält, ist das Wissen, dass man sein Leben und seine Körper auf lange Sicht als starke Familie miteinander teilt.

Es erfordert Arbeit, Geduld und Hingabe, um die Beziehung oder Ehe großartig zu halten. Es gibt viele Möglichkeiten, die Romantik neu zu entfachen und dafür zu sorgen, dass Sie sich beide auf dieser Reise großartig fühlen.

Beim Sex geht es nicht nur um Geschlechtsverkehr und Ejakulation. Es geht mehr um Erkundung, Verbindung, gegenseitiges Vergnügen und viel Küssen.
Dies ist die Zeit, in der ein sinnliches Spiel oder ein sexy Spiel helfen könnte, das Tempo zu ändern und die Flamme im Schlafzimmer neu zu entzünden. Diese Spiele können ein lustiges und doch einfaches Mittel sein, um Ihr Liebesleben aufzupeppen.
Zumindest können Sie Ihrem Ehepartner anbieten, es auszuprobieren, oder?

Oder machen Sie einfach lustige Dinge miteinander. Lachen, reden, spielen – das allein kann Sex angenehmer machen.
man and woman in underwear laughing and being passionate in bed

7. Scheuen Sie sich nicht, um ein wenig Hilfe zu bitten

Ja, es stimmt, dass der neue Mensch, der in Ihr Leben getreten ist, Ihre Verantwortung ist, und Sie als Eltern sind diejenigen, die sich um ihn/sie kümmern müssen. ABER das bedeutet nicht, dass Sie nicht um Hilfe bitten können.

Tatsächlich ist es für Ihr Wohlbefinden äußerst wichtig, um Hilfe zu bitten. Bitten Sie zunächst Ihren Ehepartner, bei Dingen zu helfen, die Sie nicht bewältigen können.

Dann haben Sie höchstwahrscheinlich Familienmitglieder (Ihre Eltern, Geschwister, Cousins), die mindestens ein paar Mal im Monat babysitten könnten.

Wenn nicht, dann könnten Sie sich an Ihre Freunde in der örtlichen Gemeinde wenden. Sie könnten angenehm überrascht sein, wie viele andere bereit sind zu helfen, wenn man nett fragt.

8. Spielen Sie das „New-Parent-Game“

Das New-Parent-Game ist genau das, wonach es sich anhört – ein Spiel, das speziell für junge Eltern entwickelt wurde. Es soll das Leben junger Eltern verbessern und den Funken in ihrer Beziehung oder Ehe neu entfachen.

Das Spiel enthält 30 Gutschein-Karten und 20 Überraschungs-Karten, sowie 10 leere Karten für deine Fantasie. Die Karten sind die perfekte Mischung, um dir und deinem Partner zu helfen, den täglichen Stress mit einem Baby zu reduzieren und ihnen gleichzeitig zu zeigen, wie sehr du sie liebst.

Du kannst dieses Spiel als lustige Aktivität spielen, um die Dinge unbeschwert zu halten, oder du kannst es als Werkzeug nutzen, um deine Beziehung oder Ehe zu verbessern. Dieses Spiel ist großartig für frischgebackene Eltern, verheiratete Paare und Eltern, die besser kommunizieren müssen.

Neue Eltern sind oft gestresst und überfordert, wenn sie zum ersten Mal Eltern werden. Dieses Spiel wird ihnen helfen, sich entspannter zu fühlen, und im Gegenzug wird sich ihre Beziehung oder Ehe verbessern.

Eine lustige Art, neue Eltern in die Welt der Elternschaft einzuführen! Wenn du besser mit deinem Partner oder anderen Menschen in deinem Leben kommunizieren musst, ist dies das perfekte Spiel für dich.

Game for new parents
The New Parent Game

9. Sei offen für neue Ideen

Wie hältst du die romantische Zuneigung in deiner Beziehung oder Ehe aufrecht? Hast du das Gefühl, dass es leicht ist, nach der Geburt eines Kindes das Interesse zu verlieren und aufzuhören, neue Dinge auszuprobieren?

Wir wissen, dass es am Anfang schwierig sein kann, aber du willst trotzdem sicherstellen, dass du guten Sex mit deinem Partner hast.

Wenn du ein bisschen Mühe investierst und offen für neue Ideen bist, gibt es keinen Grund, warum du Schwierigkeiten haben solltest, diesen sexuellen Funken wiederzufinden.

Alles, was es braucht, sind neue Denkweisen darüber, wie du und dein Partner wieder Spaß haben könnt.

Du musst nicht das Gefühl haben, dass du deine Art zu lieben einschränken musst, nur weil du Mutter oder Vater bist. Du könntest zum Beispiel neue Stellungen, neue Orte für Sex ausprobieren oder sogar BDSM!
Seht dies als eine Gelegenheit für etwas Neues, redet miteinander und beginnt wieder zu entdecken!

10. Die Romantik am Leben erhalten

Sexuelle Intimität und Romantik gehen wirklich Hand in Hand. Wenn die Romantik stirbt, lässt auch die sexuelle Spannung nach.

Wir haben alle die Filme gesehen (und die Bücher gelesen), in denen Paare Schwierigkeiten haben, die Romantik nach der Geburt eines Babys am Leben zu erhalten. Manchmal kann das zu ernsthaften Streitereien darüber führen, wer den Müll rausbringen muss, oder noch schlimmer.

Aber es gibt ein Geheimnis, um die Romantik nach der Geburt eines Babys am Leben zu erhalten. Es ist einfach: Zuerst geben und nehmen. Mit anderen Worten, wenn du Eltern wirst, sorge dafür, dass ihr Zeit füreinander habt.

Das bedeutet, sich gegenseitig zu helfen, dankbar zu sein, unterstützend zu sein und auch Verständnis zu zeigen. Der Übergang in den Elternstatus ist für euch beide kein kleines Lebensereignis, daher versucht zu verstehen, dass es für dich und deinen Partner herausfordernd sein kann.

Vergesst nicht Dates, Staycations, Date Nights oder sogar Kurzurlaube ohne euer Kind, wir versprechen, es wird Wunder für eure Beziehung und Ehe wirken. Lasst euren kleinen Menschen bei einem Babysitter (vielleicht wollen eure Freunde helfen) und habt ein paar Stunden nur für euch beide.

Romance and passion after having a baby

Zusammenfassend

Ein Kind in der Familie zu haben, ist eine große Sache, es verändert wirklich so viele Dinge. Ja, für einige ist es einfacher, aber die Wahrheit ist, dass viele frischgebackene Eltern mit diesem Übergang zu kämpfen haben, und das betrifft auch ihr Sexualleben.

Ein gutes Sexualleben ist essenziell für eine glückliche Beziehung und Ehe. Und eine glückliche Beziehung ist essenziell für ein gutes Sexualleben. Daher ist es auch nach der Geburt des Babys sehr wichtig, darauf zu achten, ob ihr beide glücklich seid und genug Sex habt.

Das Wichtigste ist also, dass ihr nach der Geburt eines Babys mit eurem Partner an eurer Zuneigung und eurem Sexualleben arbeiten müsst.

Dieser Artikel beleuchtet verschiedene Wege, das Schlafzimmer nach der Geburt eines Babys aufzupeppen, und hoffentlich hat er dir einige Tipps gegeben, wie du deine Zuneigung und dein Sexualleben zum Blühen bringen kannst.

Lies dir wie immer gerne andere Beziehungstipps durch und schau dich in unserem Shop um, um nachdenkliche und sexy Geschenke für Paare zu finden.

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